SS
出産お疲れ様でした。
私が入院した産院では、マッサージの時間は日中だけでした😭産院にもよるでしょうから、我慢せず一度声をかけてみてもいいと思います！カチコチ辛いですよね。。。😭
☺︎
搾乳の仕方がわからなければマッサージと一緒に看護師か助産師に聞きましょう☺️やり方がわかれば胸が張って辛い時は自分で搾乳してました😊
海波
搾乳すると抜いた分を作るので、少し搾乳して、両脇にアイスノンを挟んで、カチカチのおっぱいをほぐしました😌
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