えるさちゃん🍊
うち的に歩くのと階段の上り下りは効きました！
みーママ
あぐらかいて左右に揺れてました！後、スクワットしてました！
予定日なっても生まれる気配なかったので、予定日にやってたら夜中に陣痛きて朝出産しましたよ♡
素敵なお産になりますように…♡
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