サプリ・健康
YouTubeの動画で毎日続けたら痩せる動画わかりますか?たけまりさんとか…
YouTubeの動画で毎日続けたら痩せる動画わかりますか？
たけまりさんとかやってみたのですが、毎日10分程度で本当に痩せるんですかね？
本当にこれで痩せた！などの体験談も聞きたいです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
momomiさんの足上げ
ひかりやでさんの筋トレ有酸素運動を毎日20分してたら4ヶ月で8kg痩せました😌
退会ユーザー
私は たけまりさんの骨盤矯正ストレッチよくやってます！
体が硬いのでまずほぐす所からです😂
股関節の可動域が広がりました👍🏻
ひなちゃんねると、れいこさんのマクフィットは ハード過ぎて続かなかったです！
momomiさんの二の腕痩せと背中痩せは効果ありました✨
はじめてのママリ
私はひなちゃんねるを何個か組み合わせて毎日朝晩20分ずつやってたら3ヶ月で6kg痩せました！
はじめてのママリ🔰
momomiさんひかりやさんまだ見たことないです！早速やってみます！
うちは2歳と4歳の子供がいるのですが、じかんがなかなかとれません。いつ筋トレしてますか？
はじめてのママリ
子供達が寝てからやってます😌