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妊娠・出産

陣痛中、目を閉じて深呼吸しているが、目を閉じない方が良いか不安。リラックスしているつもりでも力が入ってしまう。

今、陣痛にたえています!
間隔は5.6分です!!😅

陣痛がいてるとき、目を閉じて深呼吸してるんですが
息子の時、たしか目を閉じないでー!て言われたような
気がするですが、、

目を閉じると良くないですかー??💦

あとやっぱり痛い。
リラックスして力抜いてるつもりだけど
気づいたら足とかに力入ってます。
良くないですよね?😭💦

コメント

deleted user

いきむ時は目を閉じたら目の毛細血管が切れるとかで良くなかったと思いますが陣痛の痛みを逃してる時はリラックスが大事なので大丈夫だと思います^^

  • 🐜

    🐜

    いきむ時が駄目なんですね!
    確かに分娩台に乗ってるときに言われたことを思い出しました😂
    ありがとうございます🙏✨

    • 4月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あたし3人目なのに予定日超過中なので陣痛が羨ましいです😆‼️
    頑張ってください🙌!

    • 4月11日
  • 🐜

    🐜

    妊婦さんだったんですね!👶🏻
    昨日の夜に安産体操?とストレッチを1時間ほどゆっくりやっていたら夜中に痛みがきました!!笑
    もう間もなく赤ちゃんに会えると思いますよ😌✨
    ありがとうございます🙏がんばります!

    • 4月11日
♡

もうすぐ赤ちゃん👶会えますね🥰陣痛の時は言われたことない
気がします!😊
いきむ時は目開けてって
言われました!

なるべく呼吸だけ意識して
私は痛い、あ。来ると思ったら
動き回ってました😂
痛みのピークの時はさすがに
止まってましたが😖

  • 🐜

    🐜

    今日中には会えるかなー?て、ところです!🥺

    いきむ時が駄目なんですね!
    意識して目を開きます!👀

    動いてる方が楽でしたか!!😂
    私も動こうかな、、笑

    • 4月11日
  • ♡

    楽しみですね🥰
    2人目本当に早くて
    病院着いて1時間で産まれたので😂
    今日中には会えそうですよね😊


    動いてたら息止めたり力入ったり
    しにくいのでどーにか耐えてました😂

    • 4月11日
ママり

友達、出産後にしばらく顔が鬱血してました💦顔に力が入りすぎてしまうんだと思います😖
資格がなくなると痛みに集中してしまうのと周りが見えないことでパニックに陥りやすいというのもみたことあります!

  • 🐜

    🐜

    えぇ!!鬱血する事あるんですね!!😳
    なるほど、、確かに息子の時パニックになりかけて呼吸ができなくなりました。
    目を開けたほうがいいんですね!💦

    • 4月11日
きなこもち

頑張ってますね😆画面越しに応援しています✨
目を閉じると痛みを感じやすく、力が入ってしまうので、目はあいてる方がいいそうです☺️息をゆっくり長く吐くと力を抜きやすいです!

  • 🐜

    🐜

    ありがとうございます✨頑張ってます!👍
    なるべく目を開けるようにします😫💦
    呼吸は息子の時よりうまくやれてる気がします!!笑

    • 4月11日
ちゅみっこ

🐜さん!
ついに陣痛きたんですね✨

陣痛つらいですが、出産頑張ってください(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

  • 🐜

    🐜

    ちゅみっこさん!!
    ついにきてます!!😂
    今2.3分間隔なのにもう1時間がんばろ!と言われてしまいましたー💦笑
    たえて耐え抜きます!笑
    ありがとうございます🙏✨

    • 4月11日
  • ちゅみっこ

    ちゅみっこ

    今ちょうど正念場ですね!
    もうすぐで赤ちゃんに会えますよ♡
    出産報告楽しみにしてます!頑張って!

    • 4月11日