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断乳後のおっぱいケアについて教えてください!10月19日から断乳を開始し…

断乳後のおっぱいケアについて教えてください！

10月19日から断乳を開始して数日間は張りがひどかったので少し絞っては一日中冷やしていました。
搾乳をだんだんと間隔をあけていったのですが、今日2週間ぶりに絞ったら滲む程度しか出ませんでした。
色の変化はありません。
透明になったら断乳完了というのを聞いたのですが、まだ絞った方がいいですか(´･ ･`)？

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