妊娠・出産

産後10ヶ月経ったのに恥骨が痛いです(*_*)産後５ヶ月くらいの時も痛かっ…

産後10ヶ月経ったのに恥骨が痛いです(*_*)

産後５ヶ月くらいの時も痛かったのですが、
犬印の骨盤ガードルを履いたりしてなんとか過ごしていました。
そしてしばらくは治ったのですが最近また痛くて😭
立ったり座ったりするときに痛むときもあるし痛まないときもあります。
子供を床から抱き上げるときにも、痛かったり痛くなかったり。
でもだいたい左側が痛いです。。。

整形外科に行ってみることにしたのですが、
行ったとしてもきっとレントゲン撮って、痛み止めか何か処方されておしまいな気がします、、、。

調べると、安静がいちばんみたいですが、10ヶ月の子を育てながら安静はできませんし、もう治らないのでしょうか。

同じような恥骨痛のあった方、どのようにして治りましたか？？？

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