妊娠中の体重管理について、妊娠前から増加しているが、体重減少が問題ないか不安。産婦人科で指摘なし。体重減少についての経験を教えてほしい。
妊娠中の体重管理についての質問です！
現在23週初マタ、25歳、身長150センチです。
成人してから常に45キロ前後でした。
が、妊娠直前にたまたま訳あって暴飲暴食の日々が約2ヶ月ほど続き妊娠に気づいた時（5週目でした）には49キロまでいってました。
それから現在までに57キロを突破しております（ ; ; ）
さすがに焦って10日ほど前から運動とおやつを我慢することからはじめて、なんとかキープしているところです。
そこで質問なのですが、妊娠中に体重が減っても問題ないのでしょうか？
また、妊娠・出産時の体重について苦労した体験などあれば教えていただけますと幸いです。
ちなみに、産婦人科の先生にはそういう方針なのか、体重について指摘されたことがまだありません。
よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰(1歳9ヶ月)
うさこ🐰
私は妊娠して体重が１６キロほど増えました😂😂
もともと痩せ型だったのに産後の今はぽっちゃりです😢
助産師さんには太り過ぎ気をつけてと何回か指摘を受けましたが気をつけてもどんどん増えていきました💦
ちなみに1番痩せていた時より20キロ近く増えました😣
退会ユーザー
1人目、2人目、3人目共に
14〜15キロ増えました😂
産むまで悪阻で減り続ける方も中にはいますし
妊娠した途端に食欲無くなって
産むたびにどんどん痩せて妊娠ダイエットだったわー
なんて人も実際に知り合いにいます！
なので、食べないダイエットではなく
あくまでヘルシーに、和食、粗食で減る分には構わないと思います🤔
ちなみに3人とも産後2ヶ月辺りで5〜7キロ増の状態からダイエットを始め、
産後半年には戻してきました😀
個人的には
妊娠中のブラックホールのような食欲に耐えて
頑張ってもキープ…よりも
産後の通常時の食欲で
頑張れば頑張っただけ見た目に現れるダイエットの方が
楽しくできるので
妊娠中はある程度気をつけつつも、開き直ってます😥
退会ユーザー
私も25歳、24週 150センチです🥰
今は46kgあたりですが
妊娠前＋2.5kgとかですね😂
基本体重は40kgとかだったのですが
妊娠直前の4週とかは
暴食しまくりで
43くらいありました！笑
そんな私はお医者様に
そろそろ意識していこうかと言われてます😭
急激に痩せるのは負担なので
最低でも増やさないでキープのまま
出産迎えた方がいいかもです。
ただ後期は食べなくても増えるというので 無理し過ぎずに過ごせるといいですね！
はじめてのママリ🔰
今23週で＋7キロです！
出産までに10キロ以内に抑えたかったですが無理そうです😭
まだ病院からの注意は受けていませんがそろそろ危なそうなので、なるべくウォーキングを心がけてます💦
あまり太りすぎると出産時に
大変な思いをすると聞いたので、お互い気をつけましょうね🥺
コメント