妊娠5週目の初マタで、便秘に悩んでいます。次の検診までまだ先なので、便秘の対処法について教えてください。また、病院での処方は早すぎるでしょうか？

私はもともと便秘だったんですが妊娠してからはホントに便秘が悪化して😱
そのまま様子みてたらお腹痛いし張るしなかなか出てくれなくてトイレで過酷な事になってしまい病院に行ったら凄い怒られました！
便秘は赤ちゃんに悪いから早めにきてねって言われましたよ(o・ω・o)
それから食生活を少しかえたら今は薬なしでも大丈夫になりました！
朝おきたらコップ1杯の水を飲んでヨーグルトとバナナを朝ごはんに食べます(o・ω・o)
それからは快便です♡わかめなども効きましたよ(o・ω・o)

• 5月12日

私も初期から酷い便秘に悩まされました。妊娠前からも便秘症だったのに更に酷くなってしまい、、、。・°°・(＞_＜)・°°・。そして産婦人科で酸化マグネシウムを処方してもらい現在39週まで毎日飲み続け便秘解消しています☆酸化マグネシウムは妊娠中は勿論、産後もズット飲み続ける事が出来ると聞き安心して飲んでいます(*^^*)飲む量は必要に応じて調整しながら飲んで良いと言われましたので自分で調整しながら飲めますよ（≧∇≦）ただ本当はマグネシウムを飲まなくても普通に排便出来る身体が一番良いのでしょうが、便秘が続く事によって赤ちゃんの部屋が狭くなり赤ちゃんにも良くないからと説明を受けやむを得ず^^;便秘解消すると良いですね(*^^*)是非産婦人科で相談してみて下さい(*^^*)

• 5月12日

プルーンも便秘に良いですよ！食べ過ぎるとPPになるので個数は少なめで…💦

• 5月12日

私も快便体質で便秘とは無縁な生活してまし。
汚い話ですみません(>_<)
午前中3回ほどでしたが今は一日一回と本当に辛いです(^^;;
やっぱり妊娠と同時にすぐに便秘になって、お腹がパンパンになった時は毎回辛くて泣きたいくらいでした。
私の場合今までで一番効いたのはヨーグルト(常温、またはぬるめ)、蜂蜜をお湯でとかしたもの、あとは軽いウォーキングですね！
特に蜂蜜は便秘だけじゃなく、美容保湿成分があってとってもいいらしいです（≧∇≦）ヨーグルトにもかけれるので一石二鳥ですよ！

ネットで調べたら、ごく稀な例ですが、ひどい便秘で流産した方もいるみたいなので、早めの対策が大事ですね(>_<)
一緒に乗り切りましょう！

• 5月12日

私も超快便だったのに、妊娠判明したとたんに便秘になって、早1週間です。。(›´ω`‹ )
玄米珈琲とかいうものを飲んだら、さっきお腹がぐるぐる鳴っていたので、そろそろお通じあるかな？
お互い、身体に合う方法見つけましょうねー！

• 5月12日

元々便秘症で無いなら、食材で対応出来るかもしれません。

私も元々快便体質でした。
つわりの頃は少し便秘気味になりましたが、食べれるようになって毎日ヨーグルト・押し麦ご飯・麦茶を再開したら快調です。(*´∀｀)
本当に妊婦か！？ってくらいです(笑)

体に合う方法が見つかると良いですね。

• 5月12日

良かったですねー！
私も夜中に2回トイレに行き、1週間分かというほど出ました(`･ω･´)
これからもお互い、便秘にならないように気をつけていきましょうねー！
赤ちゃんしっかり育ちますように♡

• 5月13日

ちなみに、玄米珈琲は通販で買いました。珈琲とは程遠い、香ばしい飲み物でした（笑）
モノによっても味が違うみたいなので、これから美味しいものを探そうと思ってます( ´͈ ᗨ `͈ )◞
参考にならなくてすみません💦

• 5月13日