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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

娘の浅い睡眠に悩んでいます。体力を使っても熟睡できないようで困っています。改善方法を教えてください。

娘の眠りが浅すぎて少しの物音で起きて辛いです😭
公園や散歩でたくさん体力使わせてもダメです。
どうしたら熟睡してくれるのでしょうか…

コメント

□emiyu□

ホワイトノイズをかけるのはどうですか😊?
一時期すぐ起きる時がありましたが、枕元でかけてると落ち着くのかよく寝てくれました✨

としわママ

もともと眠りが浅いのかもしれないですね(´•ω•`)

あとは、もしかしたら、逆に動きすぎかもしれません!
脳の処理がおいつかなくなることがあるようです💦

とと

うちの長女もそんな感じでした。2歳ちょい前で次女が生まれて、はじめは泣き声どころか夜中にオムツを替える音だけで長女が起きたりしてました。
でもだんだんと起きなくなってきて、今では末っ子の凄まじい夜泣きでも、震度3の地震でも起きません😂
なので、むしろ寝てるときにうるさい音に慣れさせる、という粗治療的なやり方もあるかもしれません😂

すーちゃん

うちもです!上2人もそうでした!寝てる間に家事…なんてとてもできません😂忍者のように忍び足でトイレ行ったりしてます!笑

辛いのすごくわかります💭

身内に、あなたが神経質に育てすぎてるんだよって言われましたが… たしかに昼寝の時もテレビも切るしカーテン閉めて暗くしたりしますが音があったり明るいと寝ないからそうするだけで…😂

その身内の子供は、真横で掃除機かけても起きない子だったそうです。逆にそれもすごいですよね!笑

その子の生まれもった体質だと自分に言い聞かせてます🤣

deleted user

うちは音消しのつもりで空気清浄機を大きい音でかけてます😂