妊娠中の体重管理を目的に、夜は野菜スープでお腹を満たすようにしてい…
妊娠中の体重管理を目的に、夜は野菜スープでお腹を満たすようにしています。
基本的に玉ねぎ、にんじん、きのこ類は絶対入れてそこにキャベツ、白菜、かぼちゃ、じゃがいも、トマトなどをランダムに入れ味付けは基本コンソメです。
お肉は鶏肉を入れることが多いです。
野菜を多く摂れるし、生野菜よりスープの方が食べやすいので作っているのですがそろそろ飽きてきました😭
まだ先は長いのに💦
こういう具材で食べてる
味付けはこうしてる
このレシピを好んで作ってる
味変の調味料
などなどアイデアをいただけると嬉しいです🙇♀️
- かな氏(2歳3ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
ママリ
ミネストローネにしてみたり
鶏ガラで中華風、または和風とかにしてみるのはどうですか？☺️
あとはニラとか豆腐とか合う野菜入れてスンドゥブチゲとか鍋にして私なら食べるかもです☺️
ママ
コンソメ以外も作ってみては？
味噌とか、トマト缶とか、ブイヤベース、中華出汁…。
汁に飽きたら、蒸し野菜にオリーブオイルかけて食べたりとか、
サラダも慣れたら食べやすいですよー。
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かな氏
ありがとうございます🙇♀️
蒸し野菜もいいですね😌
色々と作ってみたいと思います👩🍳- 4月5日
ママリ
私は夜豚汁のみとかよくやってますよ☺️
洋風だしより和風だしのほうが好きなので、舞茸とかたっぷり入れてお腹満たしてます！
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かな氏
豚汁美味しいですよね😋
私も和風好きなので具材を変えて楽しみたいと思います👩🍳
ありがとうございます🌸- 4月5日
退会ユーザー
野菜たくさんの参鶏湯やスープカレーどうですか？
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かな氏
なるほど😊参鶏湯もスープカレーもいいですね✨
作りたいものがたくさんできて嬉しいです☺️
ありがとうございます🌸- 4月5日
かな氏
ありがとうございます🙇♀️
スンドゥブいいですね😊辛いもの好きなので早速作ってみたいと思います👩🍳