サプリ・健康
34週お腹が重過ぎる😥座っていても立っていてもお腹が重過ぎて苦しくて腰…
34週お腹が重過ぎる😥
座っていても立っていてもお腹が重過ぎて苦しくて腰が痛くてすぐに横になりたくなります。
全く運動出来ていません。
出来る気がしません。
先生からは早く産みたかったら運動してと言われたし、体重もツワリで減ったとはいえ10㌔増です。
夫が優しすぎるので何でもやってくれます。
今日久々に夫が在宅じゃなかったので自分でご飯を作りました。
もうほんとに体重いし腰痛いしダルくて苦しくて動悸息切れ酷いし、みんなどうやって運動してるんですか？
- ゆい(2歳1ヶ月)
コメント
のん
全く運動してなかったですし、同じくらい体重増えてましたが、38週で産まれましたよ🥺
スクワットだけしてました🙆
ゆい
私もそれくらいで産みたい（なんなら今すぐ産みたい🥲）です…
スクワットすら出来ないと思います（恥骨痛、腰痛、痔が痛すぎて）
のん
出来ないなら無理せずやらなくていいと思います😭
無理にやって痛み酷くなっても困りますし、動悸息切れしてるなら尚更出来ないですよね😭
ゆい
ありがとございます🥲
無理しないでおきます😅