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妊娠・出産

妊娠後10キロ増で間食控えたいが、太りにくい間食は?皆さんは何を食べていますか?

妊娠してから体重が10キロも増えてしまったのでさすがにまずいと思い甘いものを控えようと思います😢
ただ間食がやめられる気はしないのでなにか太りずらい物ないですかね😢
皆さんは間食するとしたらなにを食べていますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

糖質が低いもの食べたりしてます!
無印良品たくさん小さな間食できるもの売ってますよ!
糖質10%以外ばかりです♪

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    やはり糖質気にした方がいいですよね!
    そうなんですね!
    今度行ってみます😢
    ありがとうございます!

    • 3月27日
のん

甘いものでも手作りのダイエットおやつだったら無理せず出来そうですよね☺️
あたしはよくインスタでレシピ探してます!
作るのだるい時は高カカオチョコ食べてます!

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    私もレシピ探してみます!
    ありがとうございます😭

    • 3月27日
はじめてのママリ🔰

2人目が太ってたのであまり増やさないように!7kgまで!と言われたので
とりあえずキャベツ食べてましたりなので出産までに3.5kgしか増えず産後1ヶ月検診までに12kg痩せました

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    すごいですね😢
    ありがとうございます!

    • 3月27日
はじめてのママリ🔰

ガムを噛むようにしています!
あと、どうしても甘いものが食べたいときは、最近セブンイレブンで売られ初めた低カロリー低糖質のいちごアイスを食べています。

  • 🦄🦋

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    そうなんですね!
    セブンイレブン行ってみます!
    ありがとうございます😭

    • 3月27日
deleted user

スナック菓子大好きなのであまり我慢してません😂
セブンの枝豆チップスオススメです💕

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    妊娠中にあまり我慢しすぎてもストレスになりますしね😢
    みてみます!
    ありがとうございます😭

    • 3月27日
ちゅみっこ

こんにゃくゼリーや甘くない玄米フレーク食べてます!

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    そうなんですね!
    ありがとうございます😭

    • 3月27日