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はじめてママリ
サプリ・健康

久々に下半身をフォームローラーでマッサージしました。痛かったので無…

久々に下半身をフォームローラーでマッサージしました。
痛かったので無理せず片足全部で30秒くらいだと思います

フォームローラー後、一気に少し汗ばむくらい体が温かくなりました。
10〜15分後に急にドクドクドクっと動悸がしました。

危険でしょうか？

コメント

はじめてのママリ

水分たくさんとられた方がいいと思います！
老廃物が流れるので手足が痺れたり動悸がしたりすることがあると思います！

  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    そうなんですね！！びっくりしました💦
    ありがとうございます

    • 3月24日

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