

ママ
寝るのを7:30か8時くらいにずらす事は出来ませんか

ザト
もう生後8ヶ月なので、大人と同じリズムになれると思います♪
うちの子は生後3ヶ月から夜20時頃に寝かしつけて朝7時に起きる(夜泣きはしますが)スタイルで、これが結構楽です。
慣れるまでの最初の2〜3日は大変ですが、朝は7時に起こし、日中は午前と午後を合わせて3時間ほどのお昼寝にして無理やり起こし続け、夜ご飯食べてお風呂入ったら20時頃を目安に寝かせる、という風にするとリズムが直りやすいと思います。
小さい子のリズムの乱れはお母さんに負担がかかるだけでなく、子どもの発育にも影響するので早めに直してあげた方が良いですよ(●´ー`●)

ゆんゆん
努力します(∗•ω•∗)
ありがとうございます✨

ゆんゆん
ありがとうございます(*´罒`*)
やってみます✨
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