コメント
♡yhhs_18111011♡
1人目の時にたくさん歩きましたが全く効果なかったです😃💦
超過してスクワットはじめてから、2日目に出産でした✨
さなちん
38w2dで誘発予定だったので、それまでに自然陣痛きてほしかったので、36週目から暇さえあれば散歩・スクワットしてました！
散歩は30〜60分を目安に＼(^o^)／
誘発予定日前日におしるしあり、結局そのまま陣痛来ずに誘発しましたが、4時間53分の安産でした✌️
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ひろみ
スクワットは何回位、やったんですか？
恥骨の痛みとか大丈夫でしたか？- 11月9日
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さなちん
スクワットの回数は、○回を○セット。って意識してしてなかったので、決めてませんでした。
記憶も曖昧ですが30回くらいを1日に3〜5回はしてたかなぁ(>_<)- 11月9日
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さなちん
恥骨の痛みは無かったです！
34wから寝起きに足の付け根があったくらいでした！- 11月9日
ももちま
わたしも１日一万歩歩きましたが予定日超過のうえ、スーパー難産で緊急帝王切開となりました。(笑)
ほちゃん
36週ぐらいからほぼ毎日1時間くらい歩いてたら、３週間早く産まれましたwww
なので6日ぐらいしか歩いていません(笑)
𖠋𖠋𖠋
私は37週になってから晴れてたら毎日午前中お散歩してました！
友達と会う約束をした日は午後も歩いてました*♬೨̣̥
効果があったのかはわかりませんが、生まれたのは38w5dです*Ü*
そーたんはるたん☆ミ
臨月に入ってから毎日トータル3時間ほど歩いてました！
結果は予定日に陣痛がきて次の日に出産、分娩時間は19時間と決して安産ではなかったですが、上半身はバッキバキの筋肉痛だったのに比べて下半身はウォーキング効果か何ともありませんでしたー！
はじめてのママリ🔰
歩いたり雑巾がけ、スクワット、ジャンプを毎日暇さえあればずっとやってましたが
結局産まれたのは41週目、
分娩所要時間23時間でした(´▽`)💦
ひろみ
スクワットは、何回位、やったんですか？
♡yhhs_18111011♡
20回を3セットしました✨