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子育て・グッズ

一歳児の一食のたんぱく質卵だけっていいんでしょうか?魚と肉なしです

一歳児の一食のたんぱく質卵だけっていいんでしょうか？
魚と肉なしです

コメント

𝑚𝑖𝑖

栄養は１週間のトータルでちゃんとバランス取れていれば大丈夫です！
卵だけとかしょっちゅうありますよ🐣

まいちゃん☆

きなこや納豆、
豆腐や油揚げなど植物性のたんぱく質もあると良いとは思います🤔
卵や魚なども大切ですが、
植物性のたんぱく質が大切なので✨

はじめてのママリ🔰

朝はオムレツで卵半分食べちゃうので、朝は卵だけです💦
牛乳飲むこともありますが、、、
昼夜で肉魚豆腐とか食べます

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