おみん
朝何時頃起きてますかね🤔？眠くなるのは何時頃でしょうか。どうしても朝眠くなるなら、15分〜20分ほど午前睡するといいかなぁと思います。
短時間ならお昼寝に影響ないかと思います😊眠くなる時間にもよりますが💦
ママリ
うちもまだ、朝寝のある日とない日があります💦
朝寝させない日は、11時ご飯で、12時までには寝かせてしまっています。
遊んでいる時は眠くはないみたいなので、外で遊んで、帰ってきたら即ご飯、食べたら即昼寝、って感じです😅
朝寝する日は、10時までに30分以内に移動中に寝かす、って感じです。
そうすると13時ごろから昼寝します。
心配しなくても、徐々に体力はつくとは思うんですけどね💦
なの
通い出せば自然となるのでいま頑張らなくても大丈夫ですよ☺！
私は特に何もしてないですが平日は保育園のスケジュール通りに過ごせてますよ😊
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