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しょー
サプリ・健康

3人以上出産した方体重戻りましたか?160センチ53キロで太ももパチパチに…

3人以上出産した方
体重戻りましたか?
160センチ53キロで太ももパチパチにくっついてます
3人出産して戻った方いますか?
40キロ代になる日はもうないのかな?

おすすめダイエットあったら教えてください😭

コメント

ままり

3人出産しましたが上2人は20代だったからかスルスル落ちましたが3人目は30代での出産だったので全然減らないです😭160cmで53kgって全然細いと思います!私156cm49kg〜50kgでたまにやらかすと51超えます😂

  • しょー

    しょー

    遅くなってしまってすみません😭
    わかります、私もちーっとも痩せないです😭
    自然に痩せるときがくることを信じて過ごしてます😆笑

    • 3月23日
3児の母👧🏻👦🏻👶🏻

3人目出産してから,今はまだ+2キロあります🤣🤣
あと少しが戻らないー😭😭
骨盤矯正したりすると戻りやすいみたいですよね😁
でも行く時間が…😩😩😩

  • しょー

    しょー

    遅くなってしまってすみません😭
    あとちょっとあとちょっとがなかなかですよね😭
    しかもダイエットするにも寝落ちしちゃったりして時間も取れないし、、😮‍💨
    骨盤矯正するにも時間とお金が、、、😫

    • 3月23日
deleted user

宅トレでスクワット 腹筋 有酸素運動したら痩せますよ〜!

  • しょー

    しょー

    遅くなってしまってすみません😭
    以前宅トレしてたんですが落ちたものの完全には戻ってないです〜😭
    食事制限が足りてないのかな😂笑

    子どもたちと寝落ちしないように頑張って宅トレやってみようかな、、😩

    • 3月23日