妊娠・出産
妊娠初期の便秘解消方法について、酸化マグネシウム以外でおすすめの方法はありますか？
妊娠初期の方、便秘解消はどのようにしていますか？
酸化マグネシウムは飲む量を調整しても激しい腹痛、下痢、嘔吐になるので、薬は飲まずに便秘解消できる方法を教えてください！
- なーちゃん(2歳6ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
ぷくぷく
同じく初期で便秘に悩んでいます😢私も酸化マグネシウムはお腹痛くなるので市販のビオフェルミンに切り替えました🥲
食事はバナナやヤクルト、ヨーグルトを試しているのですがここ最近効果あったのは白湯に梅干しを入れて朝イチ空腹時に飲むのは効きました☺️梅干し嫌いじゃなければ是非🤔
ゆゆ三姉妹ママ♡
毎朝焼き芋食べるようになって
出るようになりました！
一時期飽きて食べなかったら出なくなったので妊娠期間焼き芋手放せません😂
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なーちゃん
回答ありがとうございます！
芋は便秘解消にいいって言いますもんね！
近所のおばあちゃんからいただいたさつまいもが大量にあるので毎朝焼き芋食べてみます(^^)
教えていただきありがとうございました😊- 3月9日
なーちゃん
回答ありがとうございます！
妊娠初期は便秘しますよね💦
ビオフェルミン良いのですね！
白湯に梅干しですね！
梅干し好きで家にたくさんあるのでやってみます(^^)
教えていただきありがとうございました😊