ひーまま
動けないなら、あぐらですね！
横になるより、立ったりあぐらの方がお産の進みがいいです😁頑張ってください♥
erika
とにかく動いてと言われ1人目動きまくりましたが
破水から20時間後に産まれましたし
体力とっておけば良かったって思いました…
体力温存のために今はゆっくりした方がいいですが
早く開いてほしい！早く産みたい！なら
ヤンキー座りしたり階段借りて上り下りしたりがオススメです！
sy
初めまして😌
長男の時、破水して入院したんですけど、なかなか陣痛に繋がらなかったので、助産師さんに乳首マッサージされて陣痛に繋がりました😅
分娩室に入って1時間少しで出産しました！
ミナミ
現在39週です。
私は1人目の時横になって神通耐えてましたが、最近知ったのですが、
正座の様な体制足はつま先立ち踵でお尻を押す
手で恥骨を押さえる
が結構神通耐えるのにも進むのにもいいとききました。
YouTubeに4人産んだ方が投稿されてました。
はたして座って陣痛に耐えれるかわかりませんが、頭に入れておこうと思いました。
動くと激痛とあるので役に立たない話かもしれませんがもし何かのお役にたったら💦
もうすぐ赤ちゃんに会えますね！！
コメント