徹夜で眠いのに、仮眠取れるときに眠れなくて辛い…眠れる時に寝られなく…
徹夜で眠いのに、仮眠取れるときに眠れなくて辛い…眠れる時に寝られなくて寝たいときに眠れないのなんなのー😭
- はじめてのママリ(1歳3ヶ月, 2歳9ヶ月)
みー
毎日お疲れ様です🙇♀️💓
赤ちゃんのお世話で気を張っているし、慣れない育児でストレスや負担がかかっているので寝付きが悪くなっているんだと思いますよ😓
私も良くありました。
ホットアイマスクしたり、暖かい飲み物飲んだりリラックスすると比較的眠りやすかったです。
コメント