あーちゃん
チャーハンですかね。
咲や
もやしと玉子で炒め物またはバインセオ
ほうれん草、ウインナーでグラタンかご飯を入れてチャーハンとか
キャベツとなすで味噌汁か味噌炒めとか
こんな感じでいかがでしょう？
𝚔𝚒𝚔𝚒
チャーハンとナムルにします🤤
るてろ
ウィンナー、卵、ご飯でチャーハン
ほうれん草ともやしで胡麻和え
なすの揚げ浸し
にします！
ふー
オムライス、
ほうれん草味噌汁、
もやしのナムル、
ナスの煮浸し
ですかね？
🐭
キャベツとたまごとウインナーの中華炒めorもやしとたまごのとじたもの
ナスの生姜焼き
もやしとほうれん草のナムル
キャベツともやしで中華スープorほうれん草と卵のお味噌汁
などですね！
necomaru
ありがとうございました。
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