ユウキ
体質によるとしかいえないとおもいますが、わたしは下の子の時初期から真冬でも散歩毎日三時間してましたが、びくともせずに予定日前日まで粘られました😂
体調と相談しつつ少しずつはじめてくのがよいとは思いますが、動かない方がいいわけではないと思います❗️
体重管理大変と思いますが、元気な赤ちゃんのために無理のない範囲で頑張ってくださいね☺️
たこさん
12週の壁があるからですか？
実際は１週間待ったところで何も変わらないと思いますよ😓
体を慣らすためには早めにごく短い距離から始めたら良いかと思います。
はじめてのママリ
私も超肥満妊婦です🙋♀️
この時は、悪阻で全然動けませんでした🥲
もう仕事1日するだけで精一杯💦
帰って来ればお腹張って痛いという毎日でした💦
ご自身の体調に合わせて、調子良ければ散歩とかでもいいかと思います🥰
お体大事にしてください🙏
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