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今日のダイエット👉👉👉今日は下の子の歯医者からの友達とランチ𓎩𓌉𓇋 和食…
今日のダイエット👉👉👉
今日は下の子の歯医者からの友達とランチ𓎩𓌉𓇋
和食だけどデザートまでしっっかり食した🤣車で乗せてもらったからほぼ歩くことなく1日過ごしました(笑)
バタバタしてあんまりトレーニングできず3つ😭なるねぇの新しいの効く~!!
夕飯も和食🐟でしたが、白和えだけ食べて終了🤣
体重プラス0.6キロ😭体脂肪率マイナス1%♡
明日は待ちに待った徒歩1分のスーパーが改装オープン🤩1ヶ月半1駅以上向こうまで行ってたから長かった…
でもたまに歩こ!!
- ペンシル(5歳9ヶ月, 14歳, 16歳)
コメント
![夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
ペンシルさんお疲れ様です✨😍
なるねぇの逆膝パカ初めて見ました!
最新のですかね😳
今日もよろしくお願いします♡
ペンシル
逆脚パカ最新のです♡
膝上げてやるの結構来ますよ😆🔥