雑談・つぶやき
今日のダイエット👉👉👉今日は下の子の歯医者からの友達とランチ𓎩𓌉𓇋 和食…
今日のダイエット👉👉👉
今日は下の子の歯医者からの友達とランチ𓎩𓌉𓇋
和食だけどデザートまでしっっかり食した🤣車で乗せてもらったからほぼ歩くことなく1日過ごしました（笑）
バタバタしてあんまりトレーニングできず3つ😭なるねぇの新しいの効く～！！
夕飯も和食🐟でしたが、白和えだけ食べて終了🤣
体重プラス0.6キロ😭体脂肪率マイナス1%♡
明日は待ちに待った徒歩1分のスーパーが改装オープン🤩1ヶ月半1駅以上向こうまで行ってたから長かった…
でもたまに歩こ！！
- ペンシル(6歳, 14歳, 17歳)
コメント
ねずこ🩵
ペンシルさんお疲れ様です✨😍
なるねぇの逆膝パカ初めて見ました！
最新のですかね😳
今日もよろしくお願いします♡
ペンシル
逆脚パカ最新のです♡
膝上げてやるの結構来ますよ😆🔥