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なん
ココロ・悩み

外食やカフェで美味しいものを食べても満たされない理由と、自分にとってのご褒美が知りたいです。

毎日ちゃんと美味しいもの
(外食とかカフェとか)
食べてるのに全然満たされないのはなに😭?

当たり前になっちゃってる自分が怖いし
じゃあ私にとってご褒美って何😭?

マウントとかじゃなく
真剣に悩んでいます…

コメント

幸

当たり前になっているので、たまににしたらどうですか?🥰

ぷにこ

毎日だから慣れちゃったのでは??
たまにのご褒美にしたら特別感出て満たされると思いますよ✨

リン

欲にはキリがないので、お高いレストランに慣れてしまえば、それも飽きますし、、

どんなに良くても悪くても、現状に感謝する気持ちがないと満足には至らないんだと思います🙈

なな

外食、カフェばかりだと逆に納豆ご飯味噌汁!みたいなのが食べたくなりませんか?
外食って飽きるんですよね。
酵素ファスティングしてみるとかどうですか?
定期的にするとリセットされて、味覚が鋭くなってご飯美味しくなりますよー。
私は毎月6日間してます。
6日で酵素で4万かかりますが、胃もすっきりします。
私は普段食べすぎのみすぎなので。。そうやって調整しています

なん

まとめての返信で失礼いたします。

色々と教えていただきありがとうございました!