雑談・つぶやき
今日は友達の家まで子どもをストライダーで追いかけ、郵便局や銀行で手続きをし、約4.4キロ歩きました。帰宅後にトレーニングをしましたが、体重が0.4キロ増加しました。体脂肪率は0.1%減少しました。明日も頑張ります。
今日のダイエットん👉👉👉
今日は朝から友達の家まで下のこがストライダーで行くのを追いかけさらに昼から入学入園の引き落とし関係の手続きで郵便局や銀行周りしにまたまた下の子はストライダー🏍
1駅向こうのスーパーやコンビニ行ったし、5キロくらい歩いたと思ったらまさかの4.4キロ😭
帰ってから隙間時間にトレーニング💪
体重0.4キロプラス😰←ローソンのチョコムースがいけなかったのか？🤣 体脂肪率0.1%減
またあした頑張ります💪キラキラ期なのになかなか減らん💦💦
- ペンシル(6歳, 15歳, 17歳)
コメント
40kuumaa!🐻🚲💨🐔HKM
フィルター取れてますね🤭凄いー💕私も、朝活しようかな😘🤩
ペンシル
やきとりさーんおはようございます·͜· ❤︎
朝活しましょー私は夕方から夜になっちゃってますが……😅
フィルター取れてる🤣よかったです！！