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はじめてのママリ🔰
妊活

豆乳の効果について、毎日飲んでいるけど運動不足で太り始めたことに不安を感じている妊活中の方がいます。豆乳の効果について教えてください。

妊活5周期目です!
妊活に豆乳がいいとネットで見たので前回のリセット辺りから毎日寝る前だけ調整豆乳を飲んでます。
(無調整豆乳は苦手で飲めません(笑))
意味無いとか逆に良くないとかも見るんですが
豆乳って効果あるんでしょうか?
毎日飲む割に全然運動してないからなのか最近少し太りました💦
意味無いならやめようかな...と。

コメント

はじめてのママリ

豆乳は低温期に飲んで高温期は飲まないほうがいいと前に調べて飲んでました。
冷たいものよりは温めて飲んでました!
低カロリーなのでそこまでなのかなとは思いますが気になるなら朝飲んでみるか寝る1〜2時間前に飲むのがいいかなぁと🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます😊
    今絶賛高温期なのでリセットくるまでは止めときます!
    夜より朝の方が良さそうですね🥺

    • 2月22日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    それがいいと思います😃
    私はとにかく体冷やさないようにしてました!あとルイボスティーを飲んでました😊
    早く赤ちゃんがむーみんさんを見つけてくれるといいですね💓

    • 2月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ルイボスティーいいですね♥
    私も好きです❣️
    寒がりなのもあって部屋でも厚着してます😂

    わぁー!!!
    ありがとうございます💞
    今回タイミングバッチリだったので
    期待したいです!!

    • 2月22日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    美味しいですよね😍
    グリーンルイボスティーも美味しくて普通のルイボスティーより効果高くていいですよ🥰
    私もめちゃめちゃ厚着派ですw

    見つけてくれそうですね✨

    • 2月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    グリーンルイボスティー!
    早速Amazonで見てきます🥺

    遅くにコメント頂きありがとうございました💓

    • 2月22日