ココロ・悩み
集中力がなくせっかちでテキトーに物事を片付ける癖があり、遊びも作業的に終えてしまう悩みを抱えています。この自分を変えるためのアドバイスを求めています。
物事の行動や考え事に対してなのですが、
落ち着かず集中力もなくせっかちに行動、テキトーに物事を片付けてしまう、という癖があります。
もっと落ち着いてじっくり取り組めばいいのに
焦っているのかパパッと済ましてしまうことがあります。
他にもどっかに遊びに行ったりしても
その目の前のことに集中できずに作業的に遊びを終える？感じです心に何にも残りません😅(説明下手ですみません💦)
こんな自分を変えるためにアドバイスお願いします。
- ゆの(4歳1ヶ月)
コメント
初めてのママリ🔰
なにに焦っているのが
把握する事だと思います。
わたしもよくあります。
なにかに焦って
あれ？今私なにに焦ってる？
と思い
落ち着きます😭
ゆの
ありがとうございます。
何に焦っているのか常に把握する癖をつけようと思います🥲