サプリ・健康
甘いものを食べ過ぎてめまいがするのですが、どう対処すれば良いでしょうか。水分や睡眠で改善しますか？それとも何か食べた方が良いのでしょうか。
甘いもの食べ過ぎたときものすごい
めまいに襲われます。
砂糖...特に白いお砂糖は身体に良くない
って何度も勉強してるので分かってはいるんです。
絶対やめます😭
この目眩はどうすればなおるんでしょうか...
水分とって排泄増やせば治りますか？
睡眠取れば治りますか？
それとも低血糖起こしたら角砂糖食べろ！
みたいな何か食べた方がいいものとか
あるんでしょうか。
今この現状をどうにかしたいです...
自業自得ですよね..
- はじめ(生後2ヶ月, 3歳3ヶ月, 7歳)
コメント
ままり
急に血糖値上ってるんですかね。普段の血圧は正常ですか？
とりあえず水分とって横になるくらいしか思いつかないです💦
kulona *･
血糖値の急上昇、急降下かもですね💦
緩やかになるよう食べ方を工夫したら少し良くなるかもしれません！
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はじめ
ありがとうございます！
昨日は割りチョコたくさん食べて、砂糖かなり多めに入れた紅茶お昼に。朝はスタバのキャラメルアップルルイボスティーを飲みました... ひどいですよね😇
気をつけます😭- 2月17日
ゆるこ
普段低糖質な食事していて、たま〜に甘いもの食べると気分悪くなってた時ありました。
それと同じなのかな？そん時は、体も心も砂糖を拒否してるんだな、と思ってましたー。
はじめ
ありがとうございます！
普段は正常です。横になってたら大丈夫ですが立ってて何かものを拾おうとするとそのまま頭重くてずっこけました😅...