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サプリ・健康

産後、152センチ50キロキープして全然おちずダイエットして1ヶ月で、体…

産後、152センチ50キロキープして全然おちず
ダイエットして1ヶ月で、体重は48.2キロの−2キロと変わらないんですが体脂肪率23.5%、筋肉率が29.8%でお腹にうっすら縦線が…！！

最近サボり気味だったけどこれからも頑張ろう🥺

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