質問です！毎日、コーヒー、ココア、紅茶、緑茶を1杯づつ飲んでいるのですか、カフェインは取りすぎでしょうか？
質問です！
毎日、コーヒー、ココア、紅茶、緑茶を1杯づつ
飲んでいるのですか、カフェインは取りすぎでしょうか？
- なつき(7歳)
コメント
退会ユーザー
1杯ずつなら全く問題ない範囲ですよ(^^) 1日カフェイン量100mg以下なら大丈夫です。
はるママ✩
それぞれを1杯ですか？？
わたしはカフェイン気にして、コーヒー飲みたくなったら1日1杯とかにしてました！
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なつき
それぞれ一杯です！
我慢ですね💦💦- 11月1日
ゆいゆい
合計で4杯なら多いかなと思います(´･_･`)私は1～2杯までにしてます♪
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なつき
カフェイン入りのは少なくして、
カフェインレスに変えてみます💦- 11月1日
なぁなん77
全て1杯ずつだと、カフェイン気になるとこですけど、私は、コーヒーしか飲まないのですが、カフェインレスのインスタント買ってます！
紅茶もカフェインレスあるので気になるようならスーパー見てみて下さい♪
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なつき
かなりのコーヒー好きだったので、
カフェインレスじゃ物足りず…💦
紅茶や緑茶をカフェインレスのものに
変えてみます！！- 11月1日
ゆーたん3
緑茶は産婦人科の先生に飲まない方がいいと言われたことがあります❗
飲んでも一杯から二杯の方がいいかもしれないです。
私は麦茶ばっか飲んでました。
あとはカフェインレスのコーヒーとか売ってますよ。
赤ちゃん用品のお店で売ってるので見てみるといいと思います。
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なつき
ありがとうございます☺️
探してみます！- 11月1日
こいのん
初産の時、カフェインを全く気にしてなかったわけではないですが、水分補給が烏龍茶だったので、毎日どれだけ飲んだ？ってくらい飲んでました。
その変わりにコーヒーは飲んでなかったです。
ゆき☆
１日４杯は多いかなと思います^_^;
ノンカフェインやカフェインレスを飲んではどうですか？
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なつき
コーヒーはカフェインレスだと
物足りないので、他のものを
カフェインレスに置き換えてみます💦- 11月1日
トミー
私は初期から飲み物がおーいお茶しか受け付けずにずーっと飲んでました〜(Ｔ＿Ｔ)緑茶は玉露じゃなければ気にせず飲んで大丈夫と医師から煽られたので…。
ティーカップ[200ml]程度なら大丈夫だと思います！マグカップだと少し多いかもしれないですね💦
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なつき
ありがとうございます☺️
- 11月1日
Maddie
どれか1杯とかの方が良くないですか？
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なつき
わかりました！
- 11月1日
ゆーかち
1、二杯なら問題ないと思いますがm(_ _)m四杯も飲んでいるのでしたら飲みすぎかなと思います。
ぴーや
毎日ではないですがコーヒー数杯飲むことあります(^^;)
カフェイン大好きで(^^;)笑
最低でも1杯は何かしら飲んでます🙌
気にしすぎてもなぁ( Ꙭ)って感じなのであまり気にしないです。
気にされるならネットに1杯あたりのカフェイン量を書いてるとこあるので参考にされたらいいかと😊
なつき
ありがとうございます！
計算して超えないようにしてみます！
退会ユーザー
あ、もしかしてそれぞれを1杯ずつ、計4杯ってことですか？だったら多いと思いますよ。緑茶と紅茶は案外カフェイン多いので。1日1杯、ローテーションで飲んでるのかと思いました💦