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妊娠・出産

22日に20w検診が9時からあります。1人目妊娠糖尿病だったため、採血ある…

22日に20w検診が9時からあります。
1人目妊娠糖尿病だったため、採血ある時は50gの負荷検査してます。前日21時以降は水のみOK。翌朝7時までに朝食済ませるよう言われました。

12wで135/140でギリギリセーフでした。
この場合、朝ごはんはどんな物なら大丈夫だと思いますか?
食べないで行くと一気に吸収されて値が高くなりそうな気がして…。
バナナ1本とか、ヨーグルトとか、小さな焼きおにぎり1つとか…。

皆さんだったら何食べますか??

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