家事・料理
ひとりで家にいるときのお昼ごはん、何食べていますか?簡単でたんぱく質…
ひとりで家にいるときのお昼ごはん、何食べていますか？
簡単でたんぱく質がとれるおすすめメニューあれば教えてください✨
- ゆき(生後5ヶ月, 5歳0ヶ月)
ママリ
まだやってないんですが、茹でたササミとアボカドとトマトをポン酢と胡麻油で和えるメニュー痩せそうって思って今度やるつもりです✨
超簡単なのは納豆ご飯です🤣
退会ユーザー
冷凍うどん→レンチン→その後冷やす
納豆や生卵、めんつゆかける
パスタ→レンチン→その後冷やす
大根おろしやツナ、納豆、めんつゆかける
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