サプリ・健康
肩こりひどい人いますか?😵💫もみほぐしとかなんか通ってますか?😊肩甲骨…
肩こりひどい人いますか？😵💫
もみほぐしとかなんか通ってますか？😊
肩甲骨が痛すぎてストレスです😭
保阪尚希のグッズで過ごしてます😂
- はじめてのママリ🔰
うに
月１で整体に行っています！
それでも運動不足ですし
残業が多くなると
しびれが出たりします😂
こじろう
私も月1で整体通ってます！
私も普段肩こりや背中が痛くて、整体に通えない間は簡単なストレッチしてます🌸↓↓
家のドアを開けた状態で、枠の真ん中に立って肩の高さくらいで両手を枠に当てて前のめりになってみてください！(説明伝わりますかね？🤣)
肩甲骨が寄せられて気持ちいいですよ☺️
はは⚑⚐゛︎︎︎
肩凝り酷いです！
肩甲骨もゴリゴリです！
マッサージも行きますが次の日には元通りなのでYouTubeで肩甲骨ストレッチみたいな動画見てストレッチしていますが、、
全然違いますよー！！
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