momo
姿勢が悪いのは体が硬いからですか？
筋肉がないからとかではなく...？
もともと姿勢悪い人が普段の姿勢を気をつけただけで、根本の改善にはならないし、ただ辛いだけな気がします！
ぽん
姿勢良くって正座でガチガチにって意味じゃないと思います！
骨盤を立てて胸を張るだけで随分違うと思いますよ！
はじめてのママリ
なるほど💦
背筋伸ばして骨盤意識するとめちゃくちゃ疲れるんですが、慣れですかね😅
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はじめてのママリ
そう言われてみるとどちらもかもしれないです💦
背筋伸ばして座るととっても疲れます(T_T)