マーちゃんママ
食べてましたよ(^_^)
退会ユーザー
食べるようにはしてますが、食欲でないんで、そんなに。。
どちらかというと、肉や魚に混ぜて野菜を摂ってます！
夢花
食べてます！
大好きです！毎日、食べてます(*^_^*)
♡mee♡
食べてますよ(๑›ω‹๑)੭
初期の頃はサッパリした物が食べたくてよく温野菜にポン酢をかけて食べてました！アスパラやキャベツなど…(⍢)
香音
食べてます！
妊娠糖尿病とかも気になるので、サラダ食べてから食事食べるようにしてます。
ハリー
私、体重増えすぎて、病院からサラダ中心の食事して下さい。って言われたので、今まさにモリモリ食べてます！
maa
毎日積極的に食べるようにしていますよ(^ ^)
しぃ君ママ
毎食サラダ食べてますよ😄
サラダ完食後汁物→おかずで食べれたら炭水化物の順番で食べてます😌
ぱぁや
妊娠してから生野菜がうけつけなくなり温野菜として食べてました(^^)
にも⍤⃝
食べてますよー！！
外食などで生ハムやソフトチーズなど入ってるものは避けるようになりましたが、自宅ではよく食べてます。
最近だと冷しゃぶサラダがあっさり食べやすくて気に入ってます♡
しーちゃんママ
毎日食べてましたー。意識的に作ってましたよ。
まま
そうなんですね。生は避けようと意識してたんですけど、
栄養とれますもんね！
これで
安心してサラダが食べれます！
みゆー
妊娠したらｻﾗﾀﾞが妙に美味しくて(笑)
毎日のように食べてます(；´∀｀)
飽きると困ると思って
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞも多数用意しております(笑)
maa
生物でも過度に食べ過ぎなければお寿司や刺身も大丈夫ですよ(^ ^)
もちろん新鮮なものを♪
(ただマグロや金目鯛・ウナギは注意しなければいけないようです)
まま
そうなんですか？
ずっと回転寿司我慢してましたT_T
Risa❥❥❥
私も毎日食べてます(^^)
ほぼ毎食食べてるかも？
身体を冷やすのが心拍なので、温野菜にして食べることもあります！
妊娠してからさらに野菜が大好きになって、サラダはかかせません😋
Risa❥❥❥
↑
「心拍」ではなく、「心配」の間違いです(´･_･`)
退会ユーザー
つわりが終わってサラダ食べるようになりました☺🎵
ブンブン♪
私も、しぃ君ママさんと同じ様な食べ順ダイエット？←とか。
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