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ママコ
妊活

高温期中の運動が妊娠に影響するか気になります。週末にマラソンをするけど、走るスピードはゆっくりで疲れはないです。運動していて妊娠した方はいますか?

排卵日から次の生理までの高温期の間、運動ってどのくらい影響あるのでしょうか?

週末に20キロ~30キロのマラソンを2日連続でやったりするので、気になって…

走るスピードはとてもゆっくりなので、疲労困憊ってほどでもありません。

物凄く運動してたけど妊娠したよ!って方はいますか?

コメント

らいおん

競技でフットサルをしていましたが、全く運動制限していませんでした(^^)
むしろ運動しないとストレス溜まるし、運動することで代謝も良くなるしいいかな〜と思っていました(^^)
生理が止まるほど激しい運動でなかったら、大丈夫だと思います。

  • ママコ

    ママコ

    生理と排卵はほぼズレることはないので、大丈夫と思ってよさそうでしょうか。
    運動は元々好きではなく主人に付き合ってやっているだけなので、ストレス解消半分、逆にストレス半分ってかんじです(^^;)
    でも運動していた方で妊娠したって経験聞けて安心しました!ありがとうございます。

    • 10月30日
  • らいおん

    らいおん

    妊娠に気づかず4ヶ月くらいまで運動していた人もいるみたいですよ(^^)
    無事妊娠されるといいですね(≧∇≦)

    • 10月31日
みーこ

生理予定日までは普通に走り、生理予定日に検査薬を使い、妊娠してなさそうだったら普通に走ってました!

  • ママコ

    ママコ

    結局妊娠判明するまでは気にしないってことですね。着床に関係するのかなぁと心配があったのですが、同じように走っていた方でも妊娠したと聞いてほっとしました!ありがとうございます。

    • 10月30日