にじまま
ヨガやストレッチも勿論良いと思いますが、私は一人目のときお腹を支えるタイプのマタニティベルトを買ったらすごく楽になりました！
もともと腰痛持ちだったこともありますが、妊娠後期に本当に歩き方がおかしくなるほど腰が痛くなったので、デパートに行って骨盤ベルトやマタニティベルト等色々試した結果、自分に合ったものが見つかったのでそれでなんとかなりました☺️
今なにも着けていないようなら、今後もっとお腹大きくなって辛くなるでしょうし、今のうちに楽になるものを着けておいた方が良いような気がします！
ままり🔰
そうなんですね！！
私もベルト検討してみようと思います☺️💛
何とか楽になること祈ります✊🏻
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