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きーまま
妊娠・出産

臨月の運動についての参考になる情報をお聞きしたいです。

こんばんは!36w5dの初マタです。
今日の検診で、子供は3300とかなり大きめです。
37w過ぎたらいつ産まれても良いし、大きいので早く生まれたほうが良いけど、まだ全然頭が下がってないので、
よく動いてねと先生に言われました。

みなさんは臨月のとき、どのくらい、どのような運動をされていましたか??参考にさせていただきたいです(o^^o)

コメント

ゆうり

私も下がってなくって先生に動いてねといわれました^^;
毎日散歩を30分、その他家事を普通にやってました(^^)

  • きーまま

    きーまま

    コメントありがとうございます♡それからどれくらいで生まれましたか??

    • 10月28日
  • ゆうり

    ゆうり

    37wから散歩し出して39w5dで産まれました(^^)

    • 10月28日
  • きーまま

    きーまま

    ありがとうございます〜!!!

    • 10月28日
  • ゆうり

    ゆうり

    頑張って下さい♡♡

    • 10月28日
ゆちりん

こんばんわ✨
調子がいいときは、1時間とか歩いてました\(^^)/でも、臨月の頃台風来まくりで天気悪かったので、散歩より家で階段往復したりスクワットしたりしました( ¨̮ )

  • きーまま

    きーまま

    コメントありがとうございます!天気がいいので早速朝からウォーキングしています!(笑)

    • 10月29日
おさる

はじめまして(*´-`)私も35週で2900超えで
病院の先生に死ぬ気で動いて!って
言われました( ̄▽ ̄)笑

1人目は、38週5日の検診で
予定日超過するよと言われ
それから2日だけ、一日2時間歩きました。
階段も1階から9階まで上り下りしたり
スクワット、雑巾がけ等、、、
そしたら39週と1日におしるしと陣痛が
始まり39週2日に出産しました(*´-`)♩

  • きーまま

    きーまま

    1階から9階まで!すごいです!
    今日3時間くらい歩いて出掛けてきました!
    帰ってからもスクワットなど盛り沢山でやってます(笑)結局何グラムでの出産でしたか〜??

    • 10月29日
  • おさる

    おさる

    おつかれさまです(*´-`)♩

    1人目は36w5dで2865
    37w4dで3036 38w5dて3342で
    出生体重は3456グラムでした!(*´-`)❤︎

    2人目は35w3dの検診で 2986だったので
    1人目よりでかいです(*_*)笑

    • 10月29日
  • きーまま

    きーまま

    おはようございます!おっと、それはうちと同じくらいのビッグベイビーですね〜♡笑
    週数も近いですね!ドキドキしますが動きまくって頑張りましょうね!!

    • 10月30日