なあ
ジム通ってますよー！！
わたしは平日と土曜日だけの
会員なので月6000円です👍️
一人でいって
筋トレマシンで筋トレしてスタジオがあるのでダンスやヨガ、筋トレプログラムに参加して帰りに泳いで帰ってます✨
機械はすべてどこにきくとか書いてあるので分かりやすいですよ🎵
ます
従業員側でした。
総合フィットネスジムは大体のところが初回のカウンセリングや案内があるはずです。
誰でも良いので1人仲の良いスタッフ見つければわからない時だけでも質問しやすいと思います。
体組成を調べる機械も大体大手はあると思うのでその時にいろいろ話すと良いですね。
その上で結果出せるかどうかは疑問が湧いた時だけ質問して自分で続けられるか、マンツーマンで手取り足取り教えてもらったり叱咤激励されながらの方が続くか…ご自身次第です。
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