ルナ
ペーストからアク抜きは、さすがに無理だと....
私なら大人用のほうれん草カレーにしたり、卵焼きに混ぜて食べます◎
小さく切ってから茹でると、野菜のビタミンはほぼ抜け出てしまい意味がないので、
たっぷりのお湯で良く洗った葉物野菜を茹でて、そこから刻んだりペーストにする方が良いですよ🥬
はじめてのママリ🔰
今からは無理だと思います💦
葉物ってめんどくさい割にあまり量取れないですよね。。
私はアク抜きのいらない小松菜をよく使ってました！
ほうれん草ならコープに冷凍のペーストがあるので毎週買ってました😊
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