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2児まま👦👧
家事・料理

みなさん水分補給は なにのんでますか?1日一リットルてゆうけど中々と…

みなさん水分補給は なにのんでますか?
1日一リットルてゆうけど中々とれず😂
野菜ジュースや飲むヨーグルトがいいかな🤔

コメント

あーか

白湯か麦茶です💡
ジュース類は水分補給にならないと聞いたので、別で考えてます!

  • 2児まま👦👧

    2児まま👦👧

    お茶が1番ですよね😊
    ジュースならないんですね😱😱

    • 1月18日
deleted user

お水、麦茶、ルイボスティー、緑茶、たまにコーヒーです😃子供はお水かお茶です!

野菜ジュース、飲むヨーグルト等は糖分が多いので買わないです!

  • 2児まま👦👧

    2児まま👦👧

    教えていただきありがとうございます🙏💗
    子供はお茶ですよね😊
    やぱ大人もお茶がいいですね^^

    • 1月18日
ママリ

炭酸水を1リットルは飲んでます😅

  • 2児まま👦👧

    2児まま👦👧

    炭酸水ですね👏
    夜旦那がハイボールわりに炭酸水かならず家にあるので飲んでみましょかね~😊

    教えてくださってありがとうございます🙏💗

    • 1月19日
𓆡mimaman's𓆡

水分は1日1500ですよ!
推奨されている数値は。
1000だと足りないです。
水、お湯、白湯とかですね。
お茶ならカフェインゼロのものを!

  • 2児まま👦👧

    2児まま👦👧

    教えてくださってありがとうございます🙏

    • 1月19日
ビール

青汁を最近飲んでます❗️
お抹茶みたいで美味しいのでごくごく飲んじゃいます💕

  • 2児まま👦👧

    2児まま👦👧

    どこの青汁ですか?
    あたしも飲みたくてどこのがいいのかなと😂

    • 1月18日
  • ビール

    ビール

    ドラッグストアにある一番安いやつです‼️🤣
    大麦若葉?だったかな、
    でもほぼ全部同じ味です😊

    • 1月18日
  • 2児まま👦👧

    2児まま👦👧

    教えてくださってありがとうございます🙏
    飲みにくさないですか?
    続けないと効果ないていいますし😭
    野菜も中々とれないので
    飲んでみたいなと😊

    • 1月19日