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産後便秘が酷くて、9日うんちが出ない事もあり先程久しぶりにうんちした…

産後便秘が酷くて、9日うんちが出ない事もあり先程久しぶりにうんちしたら物凄くお腹痛くて、便秘からの下痢で肺の息苦しさもします。毎日2人の子育てで自分の時間が無くトイレする時間が勿体ないというような生活してます。ダイエットもしていてどのようにしたら便秘じゃなくなりますか、、子供産む前は毎日どっさりでてました😵😵

コメント

真鞠

酸化マグネシウム飲むのが手っ取り早いです!
コーラックみたいな便秘薬と違って癖になりませんし、妊娠中や授乳中にも飲める優しい薬です😊

私は妊娠中処方されてずっと飲んでいたら、妊娠前より快便でした💡
スルッと出るので、トイレの時間も最短で住みますよ😄