コメント
はじめてのママリ🔰
寒いので、良くないかもしれないですが、保冷剤で冷やしてみると少し楽になりますよ！
あと、ひたすら手で絞るのも効果ありましたよ。母乳パッドに絞ると、あとは捨てるだけなのでとっても楽でした。
母乳外来があれば、そちらのほうがいいと思いますが、産婦人科でも大丈夫だと思いますよ！
お辛いと思いますが、よくなるといいですね！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます💦
明日、母乳外来の予約を取れました。今保冷剤で冷やしています。
痛すぎですが頑張って絞ってみます。