サプリ・健康
健康的に痩せてる人に質問なのですが、毎日何をいつ食べてますか?食で気…
健康的に痩せてる人に質問なのですが、
毎日何をいつ食べてますか？
食で気を使ってることとかってありますか？？
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
食に気を使ったことはないですが、スポーツしてます。
加齢の為か最近は太ってきましたが…
30歳くらいまでは167センチ、53キロ、18%でした。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やはり運動は大切ですよね…。
揚げ物とか、お菓子、菓子パンは頻繁に食べられてますか？
退会ユーザー
揚げ物は大好きです。
お菓子、菓子パンはそんなに頻度高くないと思いますが、お酒はたくさん飲みます。