退会ユーザー
私は夜中2回はトイレに目が覚めますが朝の起床時しか測らないですよ😊それでもしっかり2層のグラフになってます！
病院の先生からも基礎体温がストレスになる程きっちりやろうと思わなくていいと言われました！皆んなガタガタを気にするけどちゃんと2層になってる事さえ分かればいいと！
起きたら起きたでその旨をメモしておけばいいと言われました！
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