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しずく
サプリ・健康

肩こりが酷すぎて、背中から頭まで耐えられない痛みです…今すぐどうにか…

肩こりが酷すぎて、背中から頭まで耐えられない痛みです…
今すぐどうにかしたい!って時みなさんどうしてますか😭

学生の頃から肩こりひどくて鍼にも通ってましたが、今は通えず。

家でストレッチしてますがなかなか改善されません。
湯船に浸かっても大して効かず…
家でできることなんでもいいので、何かないですか😭

コメント

はじめてのママリ🔰!

私はよくカイロを肩に張ってます❤︎

  • しずく

    しずく

    温めるといいといいますもんね!
    この何してても耐え難い痛み…少しはマシになりますか😭?

    • 1月8日
  • はじめてのママリ🔰!

    はじめてのママリ🔰!

    私はだいぶ楽になりました( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾私も10代から肩こりがひどくて何してもよくならなくて本当に困ってました😭いまは寒い時期だから余計なのかもしれませんね🥺

    • 1月8日
  • しずく

    しずく

    そうなんですね!早速やってみます。
    寒いと体こり固まるし、今は頻回授乳で余計前屈みになってるせいもあるかもです💦
    ありがとうございます!

    • 1月8日
  • はじめてのママリ🔰!

    はじめてのママリ🔰!

    あと関係ないかもしれませんがもし可能だったらチョコラBB買ってみてください‼️肌荒れにのんだりするみたいなんですけど私はあれ飲んだらほんと身体がスッキリ🥺して今までの体のしんどさぶっ飛んだんで💓
    よくなりますように❤︎

    • 1月8日
  • しずく

    しずく

    チョコラBB、ビタミンだから疲れとかにも効くといいますもんね。
    飲んでみます!

    • 1月8日
  • はじめてのママリ🔰!

    はじめてのママリ🔰!

    薬局でも売ってる電子レンジでチンする湯たんぽもいいですよ‧˚₊
    良くなりますように🙏

    • 1月8日
deleted user

よくエレキバン貼ってます😂
旦那に首から肩にかけて押してもらい痛かった場所に貼ってます!
私は2日くらいしたら落ち着きます☆

  • しずく

    しずく

    エレキバンいま見てみました!授乳中でも使えるんですね。
    早速買ってこようと思います。ありがとうございます😊

    • 1月8日
はじめてのママリ🔰

わたしはストレッチと、
常時付けれるベルト?してます