その他の疑問

皆さんの今年の抱負について教えてください。私は心穏やかにいることを目指しています。日々のイライラを深呼吸や時間を置いて解消し、喧嘩も早く仲直りできるよう努力しています。

皆さんの今年の抱負はなんですか？☺️

私は心穏やかにいること。です😂

いつも心に余裕なく一日中ギャーギャーピーピー言ってます😅旦那にも怪獣が2人(私と息子)いると言われます🦖🦖
なのでイライラしてもまずは深呼吸。脳内お花畑にする。(イライラを忘れるため笑)
それでも収まらなかったら冷静になるまで時間おいて話し合う。

前までは喧嘩したら1週間口聞かない事もたくさんあったけど
今は1日で仲直りするようにして少し成長した気がする🤫笑

これを頑張っていきたいと思います❤️‍🔥❤️‍🔥

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