産後87日目で、低い姿勢になると腰が激痛で動けなくなることがあります。妊娠中にも恥骨痛があり、骨盤との関係が気になります。同じような経験をした方はいらっしゃいますか。
こんにちは☺️
今 産後87日目なのですが沐浴や
何かをする時に低い姿勢になると
腰が激痛で固まります（ ; ; ）
その後もおばあちゃんみたいに
ヨボヨボに歩けなくなり
しばらくするも痛みが引き
動けるようになるのですが
同じようになった方居ますか？？
毎日ではないのですが
３日に１回ぐらいでなります。
妊娠中は恥骨痛でそんな感じに
なりましたが骨盤とか関係してるんですかね？？
何か知ってる方いたら回答お願いします☺️
- けだま(10歳)
コメント
凡子
なりますなります💦今はまだまだ身体がしんどい時です💦
出産本当にお疲れ様でした。
骨盤は勿論関係していると思います。
骨盤ベルトなどをされてみてはいかがでしょう？
私は少し緩和されました
mamamamama
骨盤がゆがんでるんだと思いますよ(´・ω・｀)
私もひどくて先週整骨院行ったら
出産したけ仕方ないけどかなりゆがんだねって言われて矯正してもらいました！
そしたらだいぶましですが
腰痛もあるのでまだ痛いです(笑)
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けだま
やっぱり歪んでますかね😮💦
整骨院行った方がよさそうですね🤔- 10月24日
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けだま
やっぱり何日間か
通われてるんですか☺️？？
ベルト類は違和感があるので
出来れば整骨院でちゃちゃっと
治ってくれると嬉しい😂- 10月24日
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mamamamama
なかなかいく暇ないですけどね(´・ω・｀)
私旦那の実家と義祖父母の家が同じ町内だから
義祖母預けて義父と行ってます(笑)
骨盤ベルトは私あまり効果わかりませんでした😅
付けても痛かったです(笑)
いろいろ試してみていい対策があるといいですね😊- 10月24日
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mamamamama
できれば毎日とかのがいいですが
私は先週から行きはじめて
週に１回とかでしか行けないですね(´・ω・｀)
でも、腰のを支えるために肩や首までもが凝るから
ほぐせるなら沢山ほぐせたがいいんですけどね😅- 10月24日
けだま
ありがとうございます(^^)
緊急帝王切開だったのでベルト
用意してたけどずっと使わないまま
だったんです😓そろそろ付けた方が
いいですね😂