コメント
COCORO
耳鼻科に相談に行かれたが良いのでは？？
あり※
枕変えてみたり、首の下にバスタオル挟んでみてください
しばらくは止まりますが慣れてくると再びきます😅
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そら
ありがとうございます！
イビキ対策の枕を購入したのですが、全然効かず😱バスタオル！やってみたいと思います😃- 1月6日
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あり※
多分病院がいいんですよね。
でも男って病院なかなか行かないんです😂歯医者もうちは全然行ってくれません😂
不調にならないと行かないんです🥲だからいびきぐらいでは医者行ってくれません- 1月6日
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そら
そうなんです( ；∀；)
歯医者さえおざなりで。。。
やはり病院ですよね。
もう一回声かけてみます。
ありがとうございます！- 1月6日
ままり
別室で寝るのはどうですか？
うちも主人のイビキがうるさくて口閉じテープなども使って対策しましたが変わらないので別室で寝てます！
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そら
ありがとうございます。
口閉じテープ、検討してました！効果があまりないのですね( ；∀；)参考になります。
娘がパパとママと一緒に寝たいと懇願する子で😅娘は気にせず寝ているので関心です。笑- 1月6日
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ままり
うちの娘も3人で寝たいと言うので娘が寝たら旦那に移動してもらってます🤣
旦那が先に寝たら逆に私が移動してます！
妊娠中に寝不足になるのはキツいですよね😭
早く安眠出来るようになりますように😪- 1月6日
ロコ
横向きで寝るとマシになりますが、イビキかく人って何故かすぐ仰向けになってますよね💦
昔テレビでリュックを背負って寝てるって人いましたよ😊
CPAPまではしなくても良いけどイビキがひどいからって理由でした。
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そら
ありがとうございます。
横向きお願いすると「肩がいたくなる」と言われました😭
自分はイビキをかいてると思ってないらしく、録音してもふーんみたいな。。。🤣本当、何か対策して欲しいです。- 1月6日
みっみー
横向きで寝ると少し落ち着きません？
あまりにも酷い時は横向いて！と伝えてます💦
しばらくの間落ち着くので私はその間に急いで寝るようにしてます😓😓
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そら
ありがとうございます。
やはり横向きが一番の対策ですかね。
イビキ対策グッズを検索しまくっていました😅
根気よく伝えてみます- 1月6日
いけ
テレビで横向きに寝るといいと聞きました！
気道の位置？がどうのこうので、、、
枕元に灯をつけて(常夜灯じゃなくて明るいやつ)、そうしたら本能的に明るいのが嫌で背を向けて横向きの姿勢になるらしいです🤔
それでも仰向けになっちゃうなら、最終手段はリュックを背負わせて寝ると、強制的に横向きになります😂✋🏻💭
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そら
ありがとうございます！
電気で対策する手もあるんですね。初めて知りました🙂
リュック背負わせてみようかなー。と思いました！
人に迷惑かけてるって事を分かって欲しいです😭- 1月6日
そら
ありがとうございます！
多忙で耳鼻科があいている時間にかかれなくて😅
もう一回言ってみます😭